Petit coaching ayurvédique entre amies (is)

Petit coaching ayurvédique entre amies (is)

Je suis heureuse de vous annoncer la création de ce concept de coaching entre amies (is).
Tout au long de la journée, je vais vous accompagner et vous guider sur le chemin de la santé en vous proposant différentes thématiques et conseils ayurvédiques que vous pourrez facilement mettre en pratique chez vous.

Nous cuisinerons un repas ensemble et ainsi vous aurez des recettes faciles à refaire à la maison.
Nous pratiquerons quelques postures de yoga et je vous apprendrai également une routine quotidienne très intéressante pour démarrer vos journées avec un bon niveau d’énergie.

L’idée est que la synergie du groupe puisse créer une belle dynamique entre nous et que vous repartiez boostées(és) et motivées(és) pour continuer ainsi sur cette belle lancée et garder un équilibre dans votre vie.

Coaching entre amies (is)

Durée : une journée

Tarif : 95€/personne avec repas inclus et livret reprenant ce qui aura été abordé avec les recettes de cuisine.

Tenue vestimentaire conseillée : tenue souple style legging et tee-shirt, chausson ou mule d’intérieur et maillot de bain à porter sur vous afin de pratiquer ensemble un auto-massage.

Le tapis de yoga est fourni sur place.

Contactez-moi

je vous accueillerai avec plaisir

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