L’Ayurveda s’adresse à tout le monde, à partir du moment où elle est accompagnée d’une prise de conscience de notre propre pouvoir d’action sur notre santé. Pour bénéficier de tous les bienfaits de la médecine indienne, il faut avant tout être décidé à devenir « maître de notre santé », être actif et se prendre en main au niveau de l’hygiène de vie générale. C’est en réalité très simple, car intuitivement nous savons ce qui est bon pour nous. La vie a cela de miraculeux car elle fait bien les choses et finalement le seul miracle, c’est la vie en nous !

La philosophie ayurvédique est bien différente de la médecine moderne car elle intègre tout : si j’ai une mauvaise hygiène de vie, une alimentation qui n’est pas adaptée à ma typologie, je n’aurai pas de résultat avec l’Ayurveda. Alors que, même si je mange n’importe quoi, que je me rends chez un médecin allopathique pour traiter un symptôme, le médicament qu’il me prescrira fera effet.

Tous les âges sont concernés par l’Ayurveda. On commence même à traiter l’enfant dans le ventre de la maman. Et même parfois avant la naissance, car en Ayurveda, si on a l’intention d’avoir un bébé, les parents se préparent un an à l’avance afin de préparer le corps, faire en sorte que les parents soient en bonne santé pour accueillir une nouvelle vie.

Les jeunes enfants aussi peuvent bénéficier des bienfaits de cette médecine, à condition d’avoir une bonne hygiène de vie, guidée par les parents.