Je suis heureuse de vous annoncer la création de ce concept de coaching entre amies (is).
Tout au long de la journée, je vais vous accompagner et vous guider sur le chemin de la santé en vous proposant différentes thématiques et conseils ayurvédiques que vous pourrez facilement mettre en pratique chez vous.

Nous cuisinerons un repas ensemble et ainsi vous aurez des recettes faciles à refaire à la maison.
Nous pratiquerons quelques postures de yoga et je vous apprendrai également une routine quotidienne très intéressante pour démarrer vos journées avec un bon niveau d’énergie.

L’idée est que la synergie du groupe puisse créer une belle dynamique entre nous et que vous repartiez boostées(és) et motivées(és) pour continuer ainsi sur cette belle lancée et garder un équilibre dans votre vie.